ヨーガ断食合宿6日目 健診が楽しみ

今日は合宿6日目の最終日だ。といっても、午前10時にチェックアウトなので、朝だけの参加になる。

午前6時のお祈り。最終日になって、ようやくお祈りの言葉と般若心経が書かれた文書に目がついていけるようになった。続いて経絡体操だが、いつもこの体操を担当しているチバさんが昨晩丹波に帰ってしまったので、今日は道場長が担当した。

道場長は最初に、若い女性の顔写真が載っている大きなポスターを掲げて、みんなに見せた。演歌歌手らしい。その歌手がこの道場に何日か泊まったらしい。「その時は私は用事があって、あんまりお相手ができなかった。実に残念だった」と言ってみんなを笑わせた。このイントロのあと、経絡体操に入った。

経絡体操、瞑想、朝食といつも通りのメニューをこなし、午前10時、昨晩から来ている3人家族と私は道場の車に乗り込んだ。ヨーガの先生であるマリオネットさんが見送りに出てきて、「中尾さん、家に帰ってもすぐにたくさん食べちゃダメよ」と注意してくれた。道場長の運転で、根府川駅へ。

梅雨が明けたらしい。昨日までは雨と曇りの日が続いていたが、今朝はスッキリ晴れている。JR東海道線に乗り込むと、日曜日だったので、旅行客が多かった。明日から会社なのだが、楽しみがある。健康診断があるのだ。5泊の合宿の効果やいかに!

関連記事

  1. ISOへの寄稿
  2. 防災井戸端会議
  3. 生き残るのはどっち?
  4. あこがれだった乙仲業務
  5. ヨーガ断食合宿4日目 あこがれの滝行
  6. 中高年諸君 車中でそう言われたらどうする?
  7. 山手線一周ツアー
  8. ハゲに現行の散髪代は高すぎる

ピックアップ記事

マリコンの船力

3.11対応について某マリコン(海洋土木・港湾施設建築工事を中心とする建設業者)を取材しました。東北…

茜色に輝く人

ポカよけ

娘はMサイズである。が、LサイズのTシャツやジーンズをゆったり着るのが好きである。一方、母さ…

リコーの先読みQMS

ISO認証制度、特にQMS審査の場合、「顧客の顧客」という言い方をする場合がある。認証を社会的に評価…

「ルポ 貧困大国アメリカ」

「この本、すごくおもしろいよ」すごくおもしろい人にそう言われると、読んでみたくなります。…

アーカイブ

ツール

規格

PAGE TOP